Fue monje desde su juventud y llegó a ser superior de un monasterio cerca de Pelusium, en Egipto. Durante su vida todos lo consideraban como un modelo de perfección religiosa. Se conservan más de dos mil de sus cartas, con un gran conocimiento de la Teología, y tan bien redactadas, que según algunos pudieran ser utilizadas para reemplazar a los clásicos en el estudio de la lengua griega. Murió alrededor del año 450.